Idag körde jag 10 min på cykeln och jag märkte att de är inte riktigt min grej, men jag får nog börja cykla mer, eftersom att det också är effektivt för förbränningen. Gillar att variera min träning.. Mina ben gillar dock crossfit maskinen mycket mer, så på den körde jag 35 min idag.
Jag har märkt att jag har en tendens att få stora lår, speciellt baksida lår, som på bilden haha..får nog börja ta mindre vikter..
Benpasset gick bra, men får nog ringa sjukgymnasten i morgon eftersom jag får ont i svanken och rumpmuskeln när jag spänner muskeln. Det hindrar mig från att springa och göra vissa övningar.. :( aja!
Nu väntar duschen och lite senare ska jag leka konditorist ;)